Lorsqu’un avortement survient, il est normal d’éprouver de nombreuses émotions contradictoires, même s’il s’agit d’une décision personnelle. Ces émotions sont principalement dues aux changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse et qui peuvent être exacerbés après l’avortement.
Après un avortement, qu’il soit spontané ou provoqué, l’essentiel est de s’assurer que votre corps est débarrassé de tout résidu de grossesse afin de prévenir toute infection. C’est pourquoi un curetage (dilatation et curetage) ou une aspiration manuelle est généralement pratiqué afin que le spécialiste puisse vérifier l’élimination complète des tissus restants. Après l’intervention, il est notamment recommandé de s’abstenir de rapports sexuels vaginaux dans l’immédiat.
Alors, quand puis-je reprendre une vie sexuelle après un avortement ?
Il est recommandé d’attendre au moins deux semaines après un avortement, car le col de l’utérus sera dilaté et la pénétration pourrait provoquer une infection. La période de 15 jours est un minimum, vous pouvez décider si vous souhaitez attendre plus longtemps avant de reprendre une vie sexuelle satisfaisante et sans douleur.
Cependant, vous devez prendre des précautions pour éviter une nouvelle grossesse car, même si vos règles peuvent mettre environ un mois (voire plus), votre cycle menstruel se normalisera également. Or, l’ovulation a lieu avant les règles, vous pouvez donc tomber enceinte à nouveau.
Pourquoi est-ce douloureux lors des rapports sexuels après un avortement ?
Après un avortement, il est normal de ressentir des douleurs ou une gêne pendant les rapports sexuels. Cela peut être dû à une inflammation résiduelle dans la région pelvienne, car les parois utérines sont abrasées lors du curetage (dilatation et curetage) pour retirer l’endomètre et les tissus de la grossesse, et la zone peut rester sensible. Cela peut également être dû à une lubrification insuffisante, car le stress émotionnel et physique peut affecter la lubrification naturelle et provoquer des douleurs.
Combien de temps dois-je attendre avant de tomber enceinte à nouveau après un avortement ?
Si vous souhaitez concevoir un enfant à nouveau, il est généralement conseillé d’attendre au moins trois mois afin de permettre à votre utérus de récupérer complètement et d’être prêt pour une grossesse. Toutefois, votre médecin pourra vous recommander d’attendre plus longtemps si vous avez connu des complications importantes lors de votre précédente grossesse.
Quand reviennent les règles après un avortement ?
Après un avortement, le corps reprend son rythme progressivement. Les règles reviennent en général quelques semaines plus tard, souvent entre trois et six, mais ce délai peut varier d’une femme à l’autre. Le cycle met parfois un peu de temps à se rééquilibrer : certaines retrouvent leurs règles rapidement, d’autres constatent un premier cycle plus long ou un flux différent.
C’est une période où le corps se réadapte, et il est normal d’observer quelques variations avant que tout ne se stabilise. Si quelque chose vous inquiète ou semble inhabituel, échanger avec un professionnel de santé peut apporter des réponses rassurantes.
Absence de désir sexuel
Pour de nombreuses femmes, l’avortement s’accompagne d’un deuil lié à la perte d’un enfant à naître ou à une situation les ayant conduites à prendre cette décision. Il est donc normal de se sentir déprimée et de ne plus avoir envie de faire l’amour. Votre partenaire peut également ressentir cette tristesse et ce manque de désir, et ensemble, vous pouvez traverser cette épreuve pour renforcer votre relation et reprendre votre vie sexuelle lorsque vous serez tous les deux prêts.
Conclusion
En résumé, reprendre une vie sexuelle après un avortement n’est pas seulement une question de délai médical : c’est aussi un moment où le corps, le cœur et l’esprit doivent retrouver leur propre rythme. Même si les professionnels recommandent généralement d’attendre au moins deux semaines pour éviter tout risque d’infection, chaque femme avance à son propre tempo et il est important de s’écouter sans culpabilité.
Les douleurs, la baisse du désir ou les émotions contradictoires ne sont pas des signes de faiblesse : ce sont des réactions normales après une expérience qui engage autant le physique que l’intime. L’essentiel est de renouer avec votre sexualité lorsque vous vous sentirez prête, sans pression, et en vous assurant d’être protégée si vous ne souhaitez pas retomber enceinte immédiatement.
N’hésitez pas à dialoguer avec votre partenaire, à exprimer vos besoins et à demander soutien ou conseils à un professionnel de santé si certains doutes persistent. Avec du temps, de la douceur et une attention sincère à votre bien-être, vous pourrez retrouver une vie sexuelle épanouie, sereine et en accord avec vous-même.
